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郑州哪个医院看失眠好

来源:郑州金水中医院精神科

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  短暂性失眠

  大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

  短期性失眠

  严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

  慢性失眠

  慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下:

  (1)、身体方面的疾病会导致失眠。

  (2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠

  (3)、乱用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠。

  (4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠。

  (5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠。

  (6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠。

   郑州金水中医院温馨提示:以上为该病的相关介绍,希望本文您给你一定的帮助,中国人的健康意识还比较单薄,很多疾病在发病初期没有引起足够的重视,随着病情的恶化,治疗将更加困难,如需了解更多精神疾病相关知识, 可以查看相关文章,对病情做进一步的了解,您也可与我院的在线医生直接沟通,专家会会竭诚为你解答和服务。
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